挽回爱情，唯有真情道歉！分手道歉视频大全，教你如何重新牵手。

摘要：本文旨在介绍挽回爱情的方法，主要是通过真情道歉来重新牵手。为此，本文精选了一些分手道歉视频，并从以下四个方面进行详细阐述：认清问题，认真反思，冷静沟通和改变自我。希望能帮助更多的人成功挽回爱情。

1、认清问题

分手并不是不想在一起了，而是在一起让两个人都不快乐。因此，你需要认清问题的症结所在，想一想分手的原因，是否可以改变，如果可以，如何改变。挽回的第一步就是认真思考，找到问题所在，才有可能重构关系。

认清问题的另一个重要方面是要放下自我，不要总是把责任推卸给别人。要敢于面对自己的不足并且做出改变，这样才能为关系的重建打下基础。

不能把中心问题推到对方身上，更不能用攻击的方式打击另一半的自尊心。如果你在道歉中还想表达对方的过错，那么你这次道歉就根本没有任何意义。

2、认真反思

好好反思过去，了解自己在这段关系中的错误，了解对方因你的错误而受到的伤害。这不是要你在这里扮演受害者，而是要你对自己的行为负责。

要清楚地知道自己的责任，并对此表示歉意。只有这样，对方才能看到你有意修复这段关系，愿意给你机会，同你重新开始。

相对的，你也应当知道对方过去的付出，并表达真诚的感激。这样可以消除对方的猜疑，让对方重拾对你的信任，使关系得以重新发展。

3、冷静沟通

如果你选择冷静沟通，那么就要表现出处理分手时的冷静和成熟。试图平静地理性地探讨问题，尝试找到解决问题的方法。如果你的道歉让对方感到愉悦或者舒适，那么你肯定已经走了成功挽回的一步。

切勿让情绪控制自己的言语。你需要努力明确并向对方表达你想要传达的信息。尽可能详细地说明你的观点和愿望，让对方能够理解你的心情，及时调整自己的情感表现也是非常必要的。

在进行沟通时，可以适当利用先前了解的对方的想法、忧虑和价值观，为重新建立关系找到共同点。

4、改变自我

分手原因很可能是因为相互之间的失落感，没有得到真正的理解和支持。因此，在挽救爱情的过程中，需要改变自己的心态，显示出更积极的态度来回应对方的诉求。

确认你的言论和行动，把它们考虑在内，因为真正的道歉是一些行动而不是语言。你必须以实际行动来证明你的诚意，让对方东西得到最真正的治疗。

不要寄希望于改变别人。你唯一能够控制的就是你自己。联系自己，并且建立自己的信仰，才能更好地承担自己的责任，并与对方重新连接起来。

总结：挽回爱情，唯有真情道歉。那么就要认清问题，认真反思，冷静沟通和改变自我。关键是理解自己和对方的需要，以及构建起一种新的互动方式，来为新的恋情打下基础。